Té de Jazmín y Yerba Mate

Té de Jazmín:
-Propiedades calmantes, favorece la recuperación en los estados emocionales, que alteran la salud, siendo una de las alteraciones mas características el insomnio. Tiene efectos sobre el sistema nervioso, siendo eficaz en patologías de carácter psíquico y psico-somáticos, sedante natural liberador de tensiones, que mejora los estados de animo, indispensable para restaurar las defensas orgánicas.
-Afrodisíaco por estimular los órganos sexuales femeninos (libido), así como antiespasmódico del útero, evitando los dolores menstruales.
-Al igual que el ajo, activador de la circulación (anti-trombotico), por fluidificar la sangre, es un purificador de la piel, por actuar a nivel hepático, así como pulmonar, los elementos “Madera y Metal” de la medicina china, que se relacionan con estos órganos. -Favorece la digestión, es antiséptico, antiespasmódico, febrífugo, analgésico, etc. -Es un regulador térmico, en épocas frías mantiene estable la temperatura corporal, y en las cálidas, regula la temperatura por ser diurético.
-Mejora el apetito y a corrige las molestias digestivas. Contribuyen a regular los problemas en las vías respiratorias y la respiración en general, calma la ansiedad, relaja el cuerpo y anima la mente y el espíritu.


Yerba Mate:
-El mate es un excelente tónico y depurativo, lo segundo por su carácter diurético. Posee excelentes antioxidantes, uno tiene gran poder para levantar las defensas en el organismo, protegiéndolo de la destrucción celular. Según un estudio llevado a cabo en Estados Unidos, el consumo de mate puede reducir el colesterol LDL o "malo", a la vez que promueve el aumento de colesterol HDL o "bueno".
-El mate favorece la atención y con ello las actividades intelectuales. Resulta asimismo un buen antidepresivo; a diferencia del café bebido en exceso, no se han registrado fehacientemente casos de insomnio debidos al mate.
-Disminuye notablemente ansiedad y nos permite obtener una mejor resistencia al cansancio físico y mental.

Bibliografía (por si os interesa información mas detallada): http://www.supernatural.cl/propiedades-te-jazmin.asp, http://www.webdelabelleza.com/maquillaje/relajate-con-el-te-de-jazmin, http://es.wikipedia.org/wiki/Mate, http://www.nutricion.pro/08-06-2007/alimentos/propiedades-de-la-yerba-mate